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30代女性におすすめ・効果抜群の女性用育毛剤

30代、アラサーのあなた。 いらっしゃい。 ありがとうございます。

 

30代は頭髪の曲がり角!
白髪増えてきていませんか?髪の毛の量、減ってきていませんか?分け目目立ってきていませんか?抜け毛多いなぁって感じていませんか?
少し前は、薄毛・抜け毛の悩みって40代あたりの女性の悩みだったんですよ。 なのに、今では20代〜30代のあなたのような若い方でも最近薄毛・抜け毛で悩んでいます。

お肌ばかり気にして髪は見落としがちですが、髪も年齢と共に衰えていきます。
30代以降、髪はどんどん老化していきます。 ただでさえ状態の悪い頭髪環境を放置しておくと、髪はやせ細り、頭皮が目立ち、実年齢よりもだいぶ老けて見られてしまいます。
もうすでに老けて見られているなら、要注意!髪の状態の良し悪しで、見た目年齢は女性の場合5歳は違います。

 

髪の老化は今のうちに改善する必要があります!

 

お肌をケアするように、髪も女性用育毛剤を使ってしっかりとケアする女性こそが美魔女です。

 

これから髪のケアもしっかりやっていこうと思っている30代のあなたに、イチオシの女性用育毛剤を2つご紹介します。

 

1つ目は国際的な評価基準であるモンドセレクションを3年連続も受賞している世界品質の「マイナチュレ」

(クリックすると大きな画像で見られます)
2つ目は女性雑誌「STORY」で美容コーディネーターが選ぶ育毛美容液部門で1位になった「ベルタ育毛剤」

(クリックすると大きな画像で見られます)

 

マイナチュレとベルタどちらがよい?

 

私のような失敗をしてほしくないので…今のうちからケアをしてください。 私は、今でこそ改善してきましたが、40代にさしかかった頃から育毛を始めました。
産後の抜け毛がひどいのをほったらかしにし、仕事と育児の両立のストレスからくる抜け毛も見ぬふりをしてきました。 食事は家族に良いものを出したいので気を付けていたつもりですが、お昼ご飯はコンビニ弁当。 帰りが夜遅くなる事もあり、疲れ果ててました。 そんな時に、旦那さんからは「ちょっとさ…。 ヤバいんじゃない? その頭。 顔もつかれてるし…。 一緒に歩くの嫌なんだけど…。 」と。 ( ̄▽ ̄;)!!ガーン 子供からは「ママ、ハゲてるの?」という言葉。 Σ(|||▽||| )

 

キレイな黒髪で、太かった私の髪。 気づけば、細く、コシもハリもなく、分け目は目立つし、ボサボサ。 どこのおばさん?って感じ。

 

友達に相談した所、育毛剤とサプリメントを摂ったらいいよという事でした。 おすすめ2つ、マイナチュレとベルタを紹介してくれました。
ベルタ育毛剤は友達が使っていて、その効果ははっきりと見てとれたので、マイナチュレを使ってみようと定期で購入。 ついでにサプリメントも。 外と内から改善していこうという考えです。
サプリメントは育毛だけでなく美容・健康の面でもよい成分が入っているからです。

 

3か月経った頃です。 抜け毛が減りました。 シャンプーの時の抜け毛が減りました。 ボサボサ感も徐々になくなってきました。
使い続けて1年以上。 太い元気な髪の毛も生えてきて、分け目は目立たなくなり、ハリ・コシも戻ってきました。 髪に天使の輪が復活!

 

なーんだ今じゃなくても改善できるならいいや。 と思わないでください。 まだ30代と若い年齢から始めれば、改善も早いでしょう。 (個人差があります)
髪が元気な女性は美しいです。 30代を美しい髪で笑顔で過ごしてほしいので、育毛ケア、今すぐ始めることをおすすめします。

 

女性の正しい育毛ケア

 
 
マイナチュレ ベルタ育毛剤

  • 厚生労働省の承認を取得した、無添加・無香料、薬用育毛剤(医薬部外品)
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育毛剤でも効果が現れない場合

 
 
30代女性の薄毛・抜け毛の原因

ホルモンバランスの乱れ

40代以降であれば、加齢による女性ホルモンの減少が原因ですが、あなたのような若い層の女性の場合は栄養不足、睡眠不足、喫煙、ストレス、出産などが原因でホルモンバランスが崩れることにより抜け毛・薄毛になります。ダイエットしていませんか?
ある特定の食べ物だけを食べ続けていませんか?
質の良い睡眠取っていますか?
仕事・子育てのストレスにさらされていませんか?

頭皮の悪化

カラーリング、パーマ、シャンプーのし過ぎなど間違ったヘアケアや化学成分で頭皮にダメージを与えていることで、毛細血管の血液循環が悪くなり、毛が細くなったり、抜け毛が増えたりします。

 

思い当たる節…ありませんか?

 

改善方法
生活習慣の見直し

食生活の改善をして栄養不足の解消をしましょう。 インスタント食品やファストフードを止め、ビタミンA,ビタミンB2を多く含むレバー、うなぎ、牛肉、大豆、卵などを積極的に摂りいれてください。 髪に良い、ひいてはあなたの体に良い食事を心がけてください。
ストレス解消をしましょう。 軽い運動、散歩を始めてみる。 趣味やお稽古事でストレス発散をする。 など、ストレスを溜めこまないような工夫をしてみてください。
質の良い睡眠を取る。 できるだけ22時〜2時に睡眠を取るようにしてください。 質の良い睡眠は疲労回復・ストレスの回復になり、髪の健康にも良いです。

正しいヘアケア

シャンプーの見直しをする。 無添加・頭皮ケアシャンプーなど自分に合ったシャンプーを使い、し過ぎを避ける。 しっかりとすすぎをする。 爪を立てて洗わない。 優しく頭皮マッサージする。
スタイリング剤の使用を控えたり、パーマ・カラーリングをしばらく控えたりしてみてください。
分け目を変えてみる、髪を引っ張らないようなヘアアレンジを工夫するなどしてみるようにしてください。

病院で治療する

あまりにもひどい場合には病院で治療することをおすすめします。

育毛剤を使う

育毛剤というと中年の男性が使うものなどという偏見もあるかもしれませんが、今密かに女性用育毛剤を使う女性が急増中です。 みんな悩んでるんです。 デリケートな問題だから、なかなか話題にならないだけなんです。
育毛剤で毎日気長に頭皮マッサージをしながら、軽めの運動、寝不足・ストレス解消をすることによって育毛剤の効果もアップするはずです。 ひいては、薄毛・抜け毛の改善につながります。

 

 

最後に

見た目年齢って何で決まると思いますか?

顔じゃないんです。 髪の毛なんです。
お肌のケアをする女性は多いのですが、髪のケアはあまりしていないんですね。
髪のボリュームがあるのとないのとでは女性では約5歳の差が出ると言われています。
ここで、改善しておかないと歳を取るにつれて薄毛・抜け毛が増えていく可能性は高いし、見た目年齢も5歳どころか10歳も老けて見られてしまうかもしれません。
見た目年齢、若くいたいですよね。 なので、20代で薄毛の自覚があり、改善しようと思っているあなたはよい機会です。
私のように40代になって慌てて育毛ケアすることのないよう、20代の今からしっかりと育毛ケアしてください!そして、笑顔で20代、30代をエンジョイしてください!

 
 
マイナチュレ

マイナチュレの特徴

当サイトからの購入第1位!


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価格 980円
評価 評価5
備考 定期コースの初回限定、期間限定。 2回目以降は4,475円になります。
 
 
ベルタ育毛剤

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価格 3,980円
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長春毛精

長春毛精の特徴

発毛・育毛の専門サロンが開発した育毛剤。 ただいま話題沸騰中です。


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  • 満足度97.2%

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価格 500円
評価 評価4
備考 14日分、毎月先着5000名限定
 
 
LPLP(ルプルプ)

LPLP(ルプルプ)の特徴

白髪染めで有名なLPLP(ルプルプ)から出ている育毛剤です。


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価格 980円
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備考 初回85%オフ (定期便)
 
 
薬用 花蘭咲(からんさ)

薬用 花蘭咲(からんさ)の特徴


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  • 3種類の育毛有効成分

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価格 2,400円
評価 評価2
備考 初回限定
 

ホルモンバランスと薄毛・抜け毛の関係

女性の薄毛や抜け毛の原因には様々なことが考えられますが、女性ホルモンであるエストロゲンのバランスの乱れもあると言われています。そこでここでは、ホルモンバランスと薄毛・抜け毛の関係について、お話していきたいと思います。

エストロゲンには毛髪を発達させて、毛髪の成長を持続させるという働きがあります。女性は40代後半からの更年期に伴ってエストロゲンが減少すると言われていますが、それが髪の成長に影響し、薄毛や抜け毛になるとされているので、エストロゲンを減らさないための対策が必要となります。更年期とは閉経の前後の約10年間(40代後半〜50代半ば位)を指し、薄毛や抜け毛の他にも、頭痛や肩こりやホットフラッシュや目まい等の症状が表れる場合があります。更年期にエストロゲンの分泌が減少して薄毛や抜け毛になるのは、髪の成長期が短くなる代わりに休止期が長くなるためで、1つの毛穴から出る髪の毛の本数が減ったり髪の毛が細くなったりすることで、薄毛や抜け毛になるのです。このような加齢に伴う薄毛や抜け毛は半ば自然のものですので、完全に避けることは出来ません。

 

薄毛や抜け毛は男女を問わず、年齢の高い人だけの症状だと思われがちですが、人によっては20〜30代という若年期でも、更年期のような薄毛や抜け毛の症状が出てしまう人もいます。更年期の症状は卵巣機能の低下によって起きるものですが、20〜30代の若年層ならば、普通はまだ卵巣の機能は安定しているはずですので、普通の生活を送っていてば、更年期のような症状が出ることはまずないはずです。しかし仕事・家事・育児・人間関係等で精神的にストレスがたまったり、夜更し・朝帰り・偏食・暴飲暴食・過度のダイエット・過労・過剰な飲酒や喫煙等が原因で、自律神経が乱れてホルモンバランスの乱れにつながりますと、まだ若くても薄毛や抜け毛の症状が出てしまう場合があります。

若い内ですと体力の低下やホルモンバランスの乱れは、生理の前後や妊娠や出産の前後以外は殆ど考えられませんので、健康的な食生活や生活習慣を心がけていれば、自律神経も乱れず、ホルモンバランスが乱れることはないと思います。更年期前後の女性でも育毛対策をとることによって、ある程度症状を緩和することは出来ますので、出来るだけのことはやっていただきたいと思います。

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